冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了足球演讲稿

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凌素豪发表于 包头美食_美食节策划方案_美食美课_美食攻略
冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了冬天的时候食欲一直高涨不下,最近一直馋着想吃肉。奈何肉价居高不下,只能退而求其次。在除猪肉之外我个人比较喜欢鸡肉,尤其是鸡腿肉。不知道有没有和我一样的朋友鸡腿肉不仅不柴还特别的香,但是每回卤那么几根完全不够吃。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了所以我有时候会加入一些蔬菜做成咖喱菜式,咖喱味道非常香浓在搭配鸡肉和蔬菜之后特别的开胃下饭。个人尤其喜欢在饭上盖浇一些咖喱汤汁,感觉能吃完一锅米饭。今天分享的这一道咖喱是我个人经常会做的一道菜,只能说肉香土豆醇让人欲罢不能。什么减肥控制饮食,已经全部抛在脑后了。不吃饱,那有力气减肥。学会它,做起来吧。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了咖喱鸡腿肉食材鸡腿个土豆个胡萝卜个辅料香叶片八角个桂皮片老姜片草果个豆蔻粒水淀粉小碗调味咖喱粉匙老冰糖把盐小匙蚝油匙白胡椒粉撮生抽小匙冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了制作步骤步骤鸡腿是很多人喜欢的一种食材,一般的制作就是卤和油炸的多。所以今天的美食分享教你做一道不一样的下饭菜,首先在选择食材的时候要注意食材的新鲜度。在买回来之后剁成小块,然后泡入冷水中三十分钟去除血水。接着冷水入锅焯水一次,并洗去血沫备用。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了步骤土豆和胡萝卜是这道菜的另一灵魂,尤其是土豆最为好吃。在选购土豆的时候,要注意土豆是否发芽。如果有芽的土豆最好不要购买,把土豆和胡萝卜去皮切成滚刀块洗净备用土豆可先泡在水中防止氧化变色。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了步骤香料和冰糖在准备制作的时候要提前准备好,香料要稍微冲洗一下以免有灰。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了步骤锅热适量的油,放入老冰糖炒出糖色。然后倒入之前准备好的鸡腿肉及香料,翻炒一会。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了步骤接着倒入土豆块胡萝卜块翻炒,然后加入适量的水并加入调味料煮开再转倒入红双喜高压锅中。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了步骤红双喜高压锅响气煮十分钟关火,待气阀落下打开锅盖。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了步骤重新煮开并用水淀粉勾芡一下。冬天,碰上这菜,我能吃好几碗饭,汁浓肉香,连减肥也顾不得了步骤如此一道美味好吃的咖喱鸡肉块就做好了,味道非常的香。用汤汁浇点在米饭上,那是杠杠滴。试试看做一个尝尝!凡事皆可囍凡事皆可囍温馨小贴士鸡腿肉要泡入冷水中去除血水,然后焯水一次备用。土豆比较容易氧化,在还没煮的时候可以泡入水中备用。用高压锅制作会比较省时间水淀粉勾兌可以使用生粉关注豆帝煮,随时掌握美食发布最新动态。这里有你喜欢的各种美食制作,内容包括家常菜宴席菜地道小吃养生煲汤烘焙制作等。全线打造助您成为一位真正的美食家!此图文作品系豆帝煮原创发布,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留法律追诉权特此声明。
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